福州女性痛经有哪些预防方法

 　　福州女性痛经有哪些预防方法?有痛经史的女性要把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。那么，痛经具体有哪些可效的预防措施呢?下面我们请福州福兴妇产医院专家来为我们介绍一下。

　　福州女性痛经有哪些预防方法：

　　预防一、不要随便用药。很多女性出现经痛就会用药物治疗，在月经期间，忌用西药促凝血药和止血药，如安络血、止血敏、维生素K3等。因为它们会使备注凝滞、瘀阻，不利于经血畅行，可加重痛经。

　　预防二、控制剧烈的情绪波动。女性是一个很感性的群体，所以情绪经常会受到各种影响而有着大范围的波动，再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理，均可刺激中枢神经系统，使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少，可引起痛经或使痛经症状加重。所以，保质心情愉快，尽是控制自己的情绪变化，有利于痛经的防治。

　　预防三、防止寒邪侵袭。在月经期冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳等可感受寒邪。寒邪客于下焦，侵于胞宫，可出现小腹冷痛。因此在月经期，注意腹部保暖，双脚勿下冷水，有利于痛经防治。

　　预防四、防止房劳过度。房事过频可导致精血亏少。同时如果性生活不洁，不注意经期卫生，还可致盆腔感染炎症，也是导致痛经的因素。所以当痛经发作时，应卧床休息，禁止性交;腹痛畏寒者，应做腹部热敷，或注意下腹保暖，对缓解痛经均有好处。>>>福州哪些女性容易痛经

　　那么，哪些习惯会导致女性痛经呢?下面由福州福兴妇产医院的专家为你解答。

　　1、子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但患者的子宫收缩持续时间较长，且不容易完全放松，所以发生因子宫过度收缩会导致痛经。

　　2、子宫不正常收缩：一般的痛经患者常会患有子宫不正常收缩，所以会导致子宫平滑肌缺血，而子宫肌肉缺血又会引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生痛经。

　　3、妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。

　　4、上环：子宫内放置节育器也易引起痛经。

　　5、子宫发育不良：子宫发育不良容易造成血液供应异常，使子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　6、子宫颈管狭窄：子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　7、外界影响：空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“福州女性痛经有哪些预防方法”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线咨询，或者拨打健康热线：4006485888。