长久戴胸罩会不会易得乳腺癌

　　有调查指出，上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。因此，就会有不少女性朋友想知道，长久戴胸罩会不会易得乳腺癌?那么，下面就请福州福兴妇产医院妇科专家来为大家介绍。

　　据福州福兴妇产医院妇科专家临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

　　其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。 >>>推荐阅读：得了乳腺癌可以生孩子吗?

　　女性常做乳房保健操预防乳腺疾病。女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮助身体活络经脉，推动气血，这样有效地牵拉乳房及乳房周围组织的运动，预防乳房下垂和预防保养。天天做做乳房保健操，可改善乳房下垂，让乳房充满弹性，大家一定要认真来呵护乳房。

　　方法：简易交叉坐，左臂屈头后，右臂屈背部。左右手相扣，背伸直，保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。

　　效果：丰胸，通畅淋巴液循环。注：如双手够不着，可双手拉住一条带子。

　　办公室女性注意乳房保健。日前，来自上海妇女病康复专业委员会的数据统计显示：女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。有关专家认为，乳腺病日趋增多，和日常生活习惯、饮食有关系，应引起警惕。

　　福州福兴妇产医院妇科专家专家指出，人斜着靠或趴在桌上，会使胸部处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，会干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确 的姿势应该是：上身基本挺直，胸部离开书桌10厘米左右。其实作为女性你是否也曾经的某个时候想，让你的乳房也来场自由的呼吸吧。

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