福州怎么预防更年期提前

 　　福州怎么预防更年期提前?长期性的工作、生活、家庭等压力过大和劳累过度都会导致女性内分泌失调，长期下去会让女性的更年期提前，那么，要怎么预防更年期提前呢?下面由福州福兴妇产医院的专家为你解答。

　　福州怎么预防更年期提前：

　　1.采用避孕方法时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施。

　　2.注意合理营养，适量吃一些含动物脂肪的食物。

　　3.经常保持心情愉快，乐观开朗。

　　4.平时注意劳逸结合，注意避免紧张、劳累过度。

　　5.维持正常的夫妻性生活。>>>福州更年期综合症会有什么症状

　　那么，更年期提前会给女性造成什么危害呢?下面我们请福州福兴妇产医院专家来为我们介绍一下。

　　1.月经改变：月经周期改变是围绝经期出现的临床症状，分为3种类型：

　　2.血管舒缩症状：临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征突出的特征性症状。。

　　3.自主神经系统功能紊乱：伴有神经心理症状的症候群　精神神经症状较为突出，忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等。

　　4.泌尿生殖道症状：可出现外阴及阴道萎缩，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，导致性生活次数减少或厌恶性生活。出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。子宫脱垂及阴道壁膨出。

　　5.心血管症状：部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。

　　6.骨质疏松：妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“福州怎么预防更年期提前”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线咨询，或者拨打健康热线：4006485888。