福州福兴妇产医院专家表示,福州福兴妇产医院专家表示,月经不调是大部分女性都遇到过的情况,女性月经不调的比例,在当今社会大幅度的增长,女性朋友们的身心健康也受到病魔的威胁,当然有很多女性对于月经不调并不在意,觉得这是一种小病而已,却不知这种小病无法得到控制的话,后果便不堪设想。下面就来介绍下女性月经不调女性的禁忌。
忌房事不节
房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。
忌劳逸失度
妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。
忌食刺激性食物
月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下。
忌过食生冷
行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。
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