导致女性内分泌失调的原因是什么呢

　　导致女性内分泌失调的原因是什么呢?福州福兴妇产医院专家表示，内分泌失调的危害性很大，所以女性应该了解导致女性内分泌失调的原因，这样利于避免内分泌失调。

　　导致女性内分泌失调的原因

　　环境因素

　　污染严重的环境，会导致女性的内分泌出现失调的情况。因为在空气中的一些化学物质，可以通过各种渠道进入人体，然后经过一系列的化学反应，后导致女性出现内分泌失调的情况，导致女性出现月经不调、子宫内膜增生等问题。

　　情绪因素

　　这是导致女性内分泌失调很重要的原因。因为女性要承受来自各方面的压力，比如说，工作上的，还有生活中的，不管是哪一种压力都让女性很累，所以难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，就是所谓的内分泌失调。

　　营养因素

　　人体要维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养。如果营养没有达到满足的程度就会导致女性出现内分泌等问题。

　　生理因素

　　在人体内的腺激素是可以保持生理平衡的，但是这些生长调节剂会随着年龄而出现增长的情况。所以年龄越小的女性，越不容易出现内分失调。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　内分泌失调代表激素的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。

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