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福州如何告别月经不调

来源:福州福兴妇产医院 | 2018-12-28 15:07 |

如何告别月经不调?其实月经不调分五种类型,不同类型有不同表现,福州福兴妇产医院专家表示,主要是对症下药,这样就就大大避免。

1. 寒湿凝滞型

主要症状:怕冷,腰酸,腿软(特别是梅雨季节),姨妈颜色淡。

对症下药:这种属于宫寒,是不孕的前兆。此种类型可以喝黑糖姜茶,或者喝温经汤,温经汤可以去药房抓的。平时一定要注意保暖,多泡脚。

2.气滞血瘀型

主要症状:乳房胀痛,心里烦闷,发脾气(容易小叶增生)。

对症下药:此种类型可以喝黑糖山楂水。平时保持心情愉快,有烦闷一定要发泄出来。

3.湿热下注型

主要症状:白带暗黄,脸上有痘,姨妈来之前小腹痛,经血暗红粘稠。

对症下药:这种属于上火体质,特别不适合喝黑糖。不是黑糖的原因,而是人体体质的问题。可以多喝汤水,吃丝瓜,莲藕,也可以考虑去拔罐,按摩。

4.气血亏虚型

主要症状:脸色苍白,四肢无力,长痘。

对症下药:此种类型主要就是补气血,可以喝当归黄芪泡水,还可以加红枣,泡半个小时再喝。

5.肝肾亏虚型

主要症状:容易早衰,主要体现在经期或经期后小腹痛,腰酸,膝盖比较软,经血淡红。

对症下药:此种类型需要补肝肾,可以考虑拿枸杞泡水喝,也可以拿枸杞当零食吃。

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