福州女性乳腺炎要怎么预防

 　　福州女性乳腺炎要怎么预防?当今许多女性都遭受着乳腺疾病的困扰，特别是对于准妈妈而言，享受孩子降临的同时，却遭受着疾病的威胁，这无疑是一层欢喜一层忧。那么，女性乳腺炎要怎么预防?下面由福州福兴妇产医院专家为你解答。

　　女性乳腺炎要怎么预防：

　　1.适龄妊娠

　　高龄妊娠的女性发生乳腺炎的几率比适龄女性发生乳腺炎的几率会比较高，因而女性应该注意尽量适龄妊娠，避免高龄妊娠或不生育。

　　2.注意哺乳

　　没有哺乳过的女性发生乳腺炎的几率也会相对比较高，因而女性在产后最好便进行哺乳，并且应该注意按需的哺乳、及时的哺乳，如果较长的时间不能哺乳时应该注意要自行把乳汁吸出或挤出。此外，在哺乳期时也应该注意保持乳头的清洁。

　　3.保持良好的精神状态。

　　相对于精神状态良好的女性，精神抑郁的女性会比较容易发生乳腺炎，因而女性在日常生活中应该注意调节情志，保持良好的精神状态。

　　4.注意饮食

　　饮食上，女性平时应该注意少吃高脂、高蛋白、低纤维及辛辣刺激的食品，同时也应该注意少吸烟及少饮酒。

　　5.注意保护乳房

　　女性在平时应该注意保护好乳房，避免乳房受伤，而如果乳房有受伤情况，则应该及时到医院检查治疗，从而帮助预防乳腺炎。>>>福州乳腺炎需要什么检查

　　那么，女性乳腺炎的原因是哪些?下面由福州福兴妇产医院专家为你解答。

　　1、女性器官发育不健全或病变

　　一些女性随着年龄的增长会慢慢体现出器官不健全或病变连带的状况，例如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2、长期服用避孕药

　　人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调引发乳腺炎，现如今一些不良商贩人工饲养的水产及家禽使用的饲料中多含有激素成分，长期食用，对女性乳腺也是非常有害。

　　3、人为生理因素

　　女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。

　　4、生活饮食不均衡

　　生活质量的提高伴随的就是高脂肪的饮食摄入量过大，同时加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺炎。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家关于对“福州女性乳腺炎要怎么预防”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线咨询，或者拨打健康热线：4006485888。