女性常运动可以预防乳腺癌吗

　　女性常运动可以预防乳腺癌吗?福州妇产医院专家表示，女性常运动当然是好事，不关可以妇科疾病，也可降低乳腺癌的发病几率。

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一。专家表示，多运动有助预防乳腺癌。乳腺癌高危人群一定要重视乳腺癌的预防工作，如家族中存在乳腺癌史的群体、长期使用雌激素类保健品的女性、脑力劳动者、缺乏运动的女性一定要重视乳腺癌预防工作。

　　预防乳腺癌除了积极的运动女性也还要注意以下的内容：

　　一、不要抽烟喝酒以及一些不良嗜好。

　　二、要有乳房自测意识，有任何的不适要尽快到医院检查。

　　三、遵守自然节律，避免用药物催产。

　　四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

　　五、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。

　　六、注意饮食，多食用植物油，少食好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。

　　福州福兴妇产医院多年来致力于各种妇科疾病的研究和治疗，不仅引进了多项高端诊疗设备，而且还拥有一支的专家团队，能够在准确的检测出病因的同时，根据不同患者的不同病情，进行针对性的有效治疗，是女性朋友值得信赖的专业医院。 推荐阅读 乳腺癌会传染吗

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