女性怎么做可以降低乳腺癌发生几率

　　女性怎么做可以降低乳腺癌发生几率?福州福兴妇产医院专家表示，每个女性身上都有发生乳腺癌的危险因子，而建议大家要做的就是很好的做好日常保健，降低乳腺癌的发生几率。

　　以降低乳腺癌发生几率的日常保健

　　饮食保健

　　高脂肪的饮食以及吃一些腊肉、熏肉、喝酒、抽烟都对乳腺癌是不利的，会增加乳腺癌发病的风险。而一些高纤维素、低脂肪的饮食和富含维生素D和微量元素的食品会降低发病风险。所以饮食要尽量避免高脂肪饮食，不要吃太油腻和油炸的东西。

　　积极锻炼

　　锻炼身体可以提高自身的抗病能力，且让身体更健康。那么一些危险因子就不会轻易的被刺激演变成癌症。  推荐阅读 女性长时间的带胸罩易发生乳腺癌吗

　　注意服药

　　女性要知道要注意一些药物的服用，尤其是含大量雌激素的药物一定要按医嘱服用，不要自行服用。

　　身体检查

　　女性定期的身体检查是非常有必要的，这样就算乳腺出现疾病也可及早的治疗，避免病情加重，引发癌变。

　　福州福兴妇产医院多年来致力于各种妇科疾病的研究和治疗，不仅引进了多项高端诊疗设备，而且还拥有一支的专家团队，能够在准确的检测出病因的同时，根据不同患者的不同病情，进行针对性的有效治疗，是女性朋友值得信赖的专业医院。

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