福州更年期注意哪些

 　　福州更年期注意哪些?更年期综合症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱，那么，女性更年期要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院专家为你解答。

　　女性更年期要注意哪些：

　　1、更年期要重视绝经前的月经失调或者是绝经后不规则的阴道出血等情况，一旦发现异常症状应该及时到医院进行检查，排除更年期女性身体上出现器质性变化。

　　2、更年期尤其要注意防范外生殖器感染的情况。主要原理是更年期女性的泌尿生殖道处于萎缩的状态，抗感染能力大大下降，如果这个时候不注意保持外生殖器的清洁，就有可能导致泌尿道感染和阴道炎的发病，因此是十分需要关注的一个方面。

　　3、更年期多做收缩提肛肌锻炼。我们知道更年期女性体内雌激素分泌水平下降，体内的支撑组织就出现松弛，很容易会导致子宫脱垂、尿失禁等疾病。通过收缩提肛肌锻炼，能够有效缓解这种情况，建议每天都做3到3次的肛肌锻炼，每次锻炼时间大约为15分钟。>>>福州女性更年期有哪些危害

　　那么，女性更年期的表现有哪些?下面我们请福州福兴妇产医院专家来为我们介绍一下。

　　心血管及脂代谢障碍

　　可能会出现冠心病、糖尿病。

　　神经、精神障碍

　　有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。(5)运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

　　月经紊乱

　　是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　阵热潮红

　　是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家对于“福州更年期注意哪些”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线咨询一对一交流。