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准妈妈分娩不能做哪些事情

发表时间:2018-07-12 15:39   编辑:福州福兴妇产医院

  分娩对女性朋友来说是人生的一件大事。分娩的顺利与否对女性的影响很大,为了让分娩更顺利,通常医生都会嘱咐准妈妈们注意很多的事情。其中,有些事情就是准妈妈不能做的。那么,准妈妈分娩不能做哪些事情呢?

  准妈妈分娩不能做哪些事情?准妈妈分娩不能做的事情主要有:

  1、不要高声喊叫,声音低一点是可以的。发出声音本身没有什么不好的,但是如果持续地高声喊叫,就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,声音低一点是没问题的。

  2、不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间,所以注意力不要从一开始就过分集中,不要详细地记录什么,这会让你感觉紧张、疲劳,而这些首先会影响到交感神经,阵痛就越难度过。

  3、不要闭眼睛。如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。

  4、阵痛来临的时候不要过分用力。如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。

  温馨提示:以上就是“准妈妈分娩不能做哪些事情”的相关介绍,希望对准妈妈们能有所帮助。想知道更多关于分娩的小常识,欢迎联系我们的在线医生。

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